В Новый Год, завершая цикл и открывая следующий, мы осознанно или нет просматриваем прошедший период, подводя итоги и думаем о БУДУЩЕМ . Мы строим планы, ставим цели, рассчитывая свои силы . И в этом уникальность предновогоднего времени.
Мы стараемся понять, что для нас важно на данном этапе жизни . Выстраивая порядок наших предпочтений, мы решаем, что нам необходимо и в это вкладываем свои силы. В психологии эта «необходимость» называется «личными ценностями». Личные ценности — мотиваторы наших действий. Когда поставленная цель резонирует с нашими истинными ценностями, не возникает внутренний конфликт , энергия приходит свободно и в избытке. Мы ощущаем драйв, желание действовать, нам не надо себя заставлять. Мы получаем результаты от таких действий быстрее и легче. Но понимание того, что по-настоящему ценно для нас, не всегда лежит на поверхности . Целесообразно проверить , что именно является для нас ценностью.
Другими словами имеет смысл задать вопросы:
— » Чего мне хотеть?»
— «Во что вкладывать талант, энергию, время и деньги?»
— “Чего мне хочется достичь?».
Предлагаю упражнение, которое Вам поможет лучше понять себя.
1.Перед вами список из 18 –ти ценностей, пробегите его глазами. Возьмите бумагу и карандаш.
- Выпишите 8 наиболее важных для Вас и пронумеруйте их в соответствии с важностью.
(1- наиболее важная ценность, 8 – наименее важная)
- Создайте новый список ценностей, где в наличии будут всего 5 из 8-ми наиболее важных для Вас ценности.
- Посмотрите на список ценностей внимательно и решите, от каких 3-х ценностей Вы не откажитесь ни за что. Выпишите их отдельно.
. …Некто, волшебник предложил исполнить Ваши 3 желания… Но волшебник исполняет желания по четвергам. Каждый раз – всего одно желание. В этот четверг он работает, а в следующий неизвестно… О чем бы вы его попросили в этот четверг? 1)активная, наполненная эмоционально, жизнь;
2) жизненная мудрость, зрелость суждений и здравый смысл достигаемые жизненным опытом;
3) здоровье физическое и психическое;
4) интересная работа;
5) переживание прекрасного в искусстве и природе;
6) любовь духовная и физическая близость с любимым человеком;
7) материально обеспеченная жизнь — жизнь без материальных затруднений;
8) наличие хороших и верных друзей;
9) общественное признание — уважение окружающих, товарищей по работе;
10) возможность расширения своего образования, кругозора, интеллектуальное развитие;
11) продуктивная жизнь — максимально полное использование своих возможностей, сил и способностей;
12) личностное развитие — работа над собой, постоянное физическое и духовное совершенствование;
13) развлечения — приятное, необременительное времяпрепровождение ;
14) свобода — самостоятельность, независимость в поступках и суждениях;
15) счастливая семейная жизнь;
16) счастье других;
17) творчество — возможность творческой деятельности;
18) уверенность в себе — внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений.
по материалам «Ценностные ориентации» Рокича
Личное астрологическое консультирование и коучинг
онлаин консультирование
https://www.facebook.com/astrocoach5775
Телефон: 972-50-814-69-37
email: sfam145@hotmail.com; skype: grimim139
Спасибо. Прочитал с интересом. Блог в избранное занес
Отлично!!! Вместо книги на ночь.
Мне кажется очень полезная штука.
Не блог, а поток хороших новостей. Как у вас так получается?
Отлично написано! Буду много думать
Даже и не докопаешься.
Хорошая статья. Краткость явно Ваша сестра
Решил помочь и разослал пост в социальные букмарки. Надеюсь поднимется популярность
Спасибо. Сайт новый, хотелось бы чтобы люди читали
Разместил это на своем блоге с ссылкой на ваш сайт. Надеюсь, Вам это какую-нибудь пользу принесет
Спасибо
Автор всё чётко подметил
А я считаю, что все это верно и очень точно подмечено!
Где-то я это уже видел… А если по теме то спасибо
Спасибо! Буду теперь заходить на этот блог каждый день!
Достаточно интересная и познавательная тема
Админ, а можно я размещу этот пост на своём сайте?
пожалуйста размещайте
Админ я не могу зарегестрироваться может я просто не то делаю
не нужно регестрироваться. Вы можете комментировать без этого