В жизни мы ставим перед собой разные цели и задачи. Они могут быть связанны с обретением новых навыков, возможностей или достижением желаемых состояний .
Вероятность реализации нашей цели возрастает в разы, если мы отчетливо представляем себе результат, изменения в жизни, к которым он приведет а также визуализируем себя уже достигшими этого результата , внутренне проживая ощущение на «финише».
Как и почему это происходит?
Наш Мозг не делает различий между внутренним опытом и внешним. Наверное, это звучит неожиданно… . Современные ученые- нейрофизиологи говорят, что для нашего мозга визуализировать действие, внутренне переживать его, означает то же самое что и совершать это действие на физическом уровне …Удивлены?
В коучинге используются техники визуализации для эффективной работы с различными целями, которые ставят перед собой клиенты. Спортивные тренеры знают, что визуализация поднятия тяжестей способна даже увеличить мышечную силу штангистов. Или, скажем, Вы играете в футбол… .Если будете представлять себе себя забивающим мяч в ворота противника, то сможете значительно улучшить свои навыки игрока нападения .
Контакты для астрологической и коуч. консультации:
Телефон: 972-50-814-69-37
www.facebook.com/astrocoach5775
email: sfam145@hotmail.com; skype: grimim139 Израиль